Das ist die beste Ernährung für Sportler

Ernährungsempfehlungen für sportlich Aktive versprechen oft mehr Muskeln, größere Fitness, weniger Speckröllchen- und sind oft sehr verwirrend. Eine australische Sportwissenschaftlerin hat untersucht, was Profis wirklich brauchen. Davon profitieren auch jetzt Hobbysportler…Weiterlesen