Teufelszeug Zucker: Welche Menge am Tag ist in Ordnung?

Wir nehmen am Tag viel davon auf: Zucker. In zu hoher Menge kann dieser schädlich sein, zu Krankheiten und Übergewicht führen. Doch wie hoch ist die empfohlene Menge? Und wie kann ich mich vom Zucker entwöhnen?

Quelle: inFranken.de v-bu86mvthj6mp-se