Joggen gehen: Das sind die zehn beliebtesten Songs der Deutschen
Die meisten Menschen hören gerne beim Joggen ihre Lieblingsmusik. Das sind die Top Ten der beliebtesten Lauf-Lieder der Deutschen.
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Es ist zwar wichtig, jeden Tag in Bewegung zu sein – Experten warnen jedoch jetzt vor täglichem Ausdauertraining. Hier sind 4 Gründe, weshalb du nicht jeden Tag laufen gehen solltest!
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Joggen ist perfekt geeignet, um zwischendurch mal Sport zu machen und Bewegung zu bekommen. Loslaufen kannst du überall und Geräte benötigst du auch keine. Doch es gibt einen schweren Fehler, den fast jeder beim Laufen macht. Alle Details gibt’s im Clip. […]
Ja, ja – Sport ist gesund! Und klar machen wir alle super viel Sport. Wenn nicht immer die Zeit dazu fehlen würde. Dabei kann man in kürzester Zeit richtig viel Fitness machen. Wir verraten euch, wie das geht! […]