Die bekanntesten Schlafmythen was ist wirklich wahr daran?

Jeder hat es doch schon einmal gehört – die Sätze wie „Den Schlaf nachholen, das mache ich am Wochenende“ oder „Bei Vollmond schlafe ich immer schlecht“. Doch was steckt wirklich hinter solchen Schlafmythen. …. Weiterlesen