Avocado am Abend lässt uns schlechter einschlafen

Jetzt müsst Sie ganz stark sein. Denn eines unserer absoluten Lieblings-Superfoods soll schlecht für unseren Schönheitsschlaf sein:

die gute alte Avocado!!!!

Leider bestätigen dies jetzt sogar Wissenschaftler und Ernährungsberater. Woran das liegt und was wir jetzt tun sollten, Lesen Sie hier:

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