Einfach und schnell: Dieser Workout-Trend lässt die Pfunde purzeln

Seit einiger Zeit wird eine einfache, aber effektive Workout-Methode in die Social-Media-Feeds vieler sportbegeisterten Menschen gespült – die sogenannte 12-3-30-Methode.




Quelle: nordbayern.de v-cixwebhq4hll