Gesunde Ernährung: Sollte Obst und Gemüse vor dem Verzehr geschält werden?

Ernährungsberaterin Gabi Zaromskyte empfiehlt, Obst und Gemüse öfter ungeschält zu essen, um die Darmflora zu stärken und gesunde Ballaststoffe aufzunehmen




Quelle: Cover Media v-cskb49t3j1g9