Sport und Sonne: Regeln für Fitnessfans an heißen Tagen

Wer in der Sonne Sport treibt, sei es im Sommer oder in heißen Ländern im Urlaub, muss seine Haut richtig schützen und seine Aktivitäten den Temperaturen anpassen. Wir haben die wichtigsten Tipps für Fitness unter sonnigem Himmel zusammengestellt.