Heißhunger macht so ziemlich jeden Abnehmplan zunichte. Ihn auszuhalten ist keine gute Idee. Denn dann endet man oft doch vor dem Süßigkeitenregal. Statt Schokolade, Chips oder andere Kalorienbomben solltest du diese fünf sättigenden Lebensmittel essen. Eier sind das Power-Food schlechthin. Avocados sind zwar fett- und kalorienreich, dank des Enzyms Lipase helfen sie aber der Verdauung und dem Abnehmen. Leinsamen sind voll von gesunden Ballaststoffen. Ingwer ist nicht nur gut für dein Immunsystem, sondern bremst wegen seiner Schärfe auch den Appetit. Dasselbe gilt auch für Chilischoten – scharfes Essen sorgt außerdem dafür, dass du mehr Kalorien verbrennst und deinen Blutzuckerspiegel stabilisierst! Erfahre im FIT FOR FUN Video mit welchen Nahrungsmitteln du dem Heißhunger Lebewohl sagst!
Top-5 gegen Heißhunger: Abnehmen mit Hilfe dieser Nahrungsmittel
Ticketsteuer, Biosprit, Autokauf: Das ändert sich im Mai
Alles neu macht der Mai? Nicht alles, aber manches. Von Ticketsteuer über Biodiesel bis hin zum Autokauf – hier gibt es künftig Regeländerungen. Quelle: Buzzroom v-d0lehl2fwj61
Auch in Deutschland: Tesla entlässt über 10.000 Mitarbeitende
Tesla-Chef Elon Musk will angesichts der Flaute auf dem E-Automarkt weltweit mehr als ein Zehntel aller Stellen im Unternehmen streichen. Quelle: Buzzroom v-d0kq6gkdpfkh
Nach dem Wochenende kommt der Wetterumschwung
Nach einem frühsommerlichen Wochenende mit Temperaturen von bis zu 30 Grad schlägt am Montag das Wetter um. Wie die Experten von Geosphere Austria am Donnerstag prognostizierten wird eine Störfront nicht nur für kühlere Tage, sondern […]
Björn Höcke vor Gericht: Weiterer Anklagepunkt erhoben
Die Anklage gegen den AfD-Politiker Björn Höcke ist um einen Punkt erweitert worden. Das teilte das Landgericht Halle am Freitag mit. Demnach muss Höcke sich nun in zwei Fällen wegen des Verwendens verfassungswidriger Kennzeichen verantworten. […]
Fleisch im Supermarkt könnte erheblich teurer werden
Kauft ihr euer Fleisch im Supermarkt? Dann könnte es für euch an der Kasse bald erheblich teurer werden. Die Steuer auf Fleisch soll nämlich von 7 auf 19 Prozent erhöht werden. Das schlägt die Zukunftskommission […]