Das Kräuterölunternehmen Olbas hat zusammen mit Dr. Roger Henderson eine Umfrage durchgeführt, um herauszufinden, warum manche Menschen regelmäßig unter verstopfter Nase leiden. 2.000 Personen nahmen an einer Umfrage über ihre Schlafgewohnheiten teil und stellten fest, dass Menschen, die durch den Mund atmen, doppelt so häufig betroffen sind. 18 % gaben an, im Schlaf regelmäßig durch den Mund zu atmen, und 31 % der Mundatmer gaben an, häufig unter Verstopfung zu leiden. 15 % der Personen, die durch die Nase atmen, haben regelmäßig eine verstopfte Nase. „Durch den Mund zu atmen kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Die Mundatmung kann dazu führen, dass dem Körper weniger Sauerstoff zugeführt wird, was zu Schlafstörungen und erhöhter Müdigkeit führen kann. Außerdem trocknet der Mund aus, was das Risiko von Karies und Zahnfleischerkrankungen erhöht“, so Dr. Roger Henderson. Die Mundatmung kann von Nasenproblemen herrühren, die laut Dr. Henderson durch höheres Schlafen mit zusätzlichen Kissen einigermaßen behoben werden können. Die Nasenatmung sorgt dafür, dass Staub- und Pollenpartikel herausgefiltert werden, und erwärmt außerdem kalte Luft auf Körpertemperatur, bevor sie die Lungen erreicht.
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